Сколько секса нужно для счастья?

Исследования Шведской ассоциации сексуального образования позволили прийти к интересным выводам о пользе секса. Важность секса связана с тем, что его качество напрямую влияет на состояние здоровья, в первую очередь это относится к сексуальным занятиям для удовольствия, а не потому, что «так надо».

Полученные шведскими учеными данные показали, что в среднем среди шведов частота занятий сексом составляет для каждого четвертого опрошенного раза в два месяца или реже. Причем в подавляющем большинстве этот показатель относится к людям, состоящим в длительных отношениях. По мнению исследований, это крайне мало, особенно когда основная причина редких сексуальных контактов – не отсутствие постоянного партнера.

Сексологи утверждают, что для достижения максимальной пользы для здоровья и гармоничного психологического состояния необходимо определить так называемую «золотую середину».

Какова же оптимальная частота занятий сексом? В среднем, это раз в неделю, этот показатель может быть выше для молодых пар. Немаловажно также, с какими мыслями и внутренними установками человек подходит к сексуальному контакту. Игривое настроение, желание расслабиться, провести время осмысленно и одновременно непринужденно будут способствовать достижению желаемой цели. Гораздо хуже, когда за счет секса человек пытается решить какие-то свои проблемы или просто идет на поводу у партнера, уступая его просьбам, не желая обидеть отказом. Секс может быть попыткой снизить беспокойство по поводу того, что вас не любят, или результатом доказать свою собственную значимость в качестве привлекательного объекта желания.

По мнению сексологов, частота секса не влияет напрямую на качество отношений между партнерами. Замалчивание проблем при наличии активных сексуальных отношений может привести к разладу в паре.

С другой стороны, если оба партнера физически здоровы, но сексуальные контакты между ними крайне редки, гармония в паре отсутствует. Каждый начинает жить своей жизнью, что может привести к обострению отношений, изменами и даже разрыву.

Исследования сексологов показали, что если в отношениях присутствует регулярный секс, то и сами отношения будут гораздо более счастливыми и стабильными. Главным принципом будет та кратность связей, которая комфортна для каждой пары индивидуально. Активная половая жизнь также может стать источником проблем, поэтому необходимо найти «золотую середину» и придерживаться ее для достижения взаимного удовольствия на каждый день.

Источник https://sexokrsk.com/